3月2日

測定お休み中

いい加減明日は体重計に乗ろうと思います

怖すぎる…

言い訳にしていた女の子の日も

終了になるので

増えていたら私のfatですね！ひぃぃ

朝ご飯

クリームチーズにグァバ&桃のジャム

ウィンナー1本

チーズトースト2口

お昼

トマトチキンカレー

エリンギの麺つゆバターソテー

玄米ご飯

間食

貰い物の桃カステラ1/4個

夕飯

作りながら

鶏ハム、お吸い物、きのこソテー

を摘みました。

私は一番気になる部位がお腹なので

今日からお腹を毎日しごいて

どんだけ変化が見られるか

やってみようと思います！

美活

ストレッチ

ワイドスクワット30回

鬼腹筋9分