3月23日

本日の体重49.5キロ（前日比+2.4キロ）

目標まであと4.5キロw

ウエスト63センチ

大爆笑＼(^o^)／

人は1日にしてこんなに増量できるのですね

人体の不思議展開催中です！

まぁ酔っ払って昨日はレコーディング

できていないものも多々あるので^^;

朝から絶賛胃もたれ中

朝ご飯

食べるつもりなかったのですが

子どもたちがくれた？食パンの

端っこを一辺分くらい食べました。

お昼

なし

夜

なし

美活

ストレッチ

ワイドスクワット30回

歩数8530歩