本日の体重47.1キロ（前日比-0.2キロ） ウエスト59センチ 朝 ウィンナー1本 カスピ海ヨーグルトに蜂蜜カカオニブ あとブルーベリーソースもかけました。 写真にはありませんが グラノーラも少し お昼 きゅうり、ブロッコリー、ミニトマト 照り焼きチキン、サ…