2020-06-27 6月27日 ダイエット 本日の体重46.45キロ(前日比+0.2キロ) ウエスト59.5センチ 朝 大好きなゴルジュさんのパン達 朝からパン祭り*\(^o^)/* キャベツのサラダにウィンナー1本 お昼 パッタイ、味玉、蒸し鶏、サラダ 味噌汁(榎、ワカメ、豆腐、新玉ねぎ、揚げ) おやつ ビッテ2枚にチョコ4粒 小魚アーモンド 美活10354歩 ストレッチ 背中トレ 歩数