本日の体重46.2キロ（前日比+0.6キロ） ウエスト59.8センチ 昨日は久しぶりの唐揚げに 胃もたれで何度も起きましたw 唐揚げが悪いのではない！ 夕飯後に食べた私が悪いのだ！ つまり唐揚げは正義！ 朝 カスピ海ヨーグルトに蜂蜜 ウィンナー1本 パンパの塩パ…