本日の体重 47.8キロ（前日比-0.2キロ） 目標まであと2.8キロ ウエスト 64センチ 朝ご飯 りんご一口、くるみっこ二個w ミニチャーシューマン半分 子どものあんぱん二口 お昼 bcaa 夕飯 蒸し野菜、蒸豚 あとたくさんお菓子食べちゃいました やってしまった( ˊ…