本日の体重46.7キロ前日比（−0.2キロ） 目標まであと1.7キロ ウエスト62.8センチ 朝ご飯 ひきわり納豆 クリームチーズにグァバ&桃ジャム 子どもがくれた食べかけトーストw お昼ご飯 きのこ三種のマリネとソテー 白身魚のソテーレモン風味 ハンバーグチェダー…