本日の体重46.3キロ（前日比-0.3キロ） 目標まであと1.3キロ ウエスト62センチ 朝ご飯 ブランパン1/2にメイプルシロップかけて チャーシュー、ゆで卵とレタスをサンド 奥に見えるのは 先日買って冷凍しておいた 六人衆のコーヒークリーム大福と 自由が丘イト…