1月18日
本日の体重46.3キロ（前日比-0.3キロ）
目標まであと1.3キロ
ウエスト62センチ
朝ご飯
ブランパン1/2にメイプルシロップかけて
チャーシュー、ゆで卵とレタスをサンド
奥に見えるのは
先日買って冷凍しておいた
六人衆のコーヒークリーム大福と
自由が丘イトオカシの烏龍茶&杏仁味の
クリーム大福
六人衆は安定の美味しさでした♡
自由が丘のやつは再冷凍してたので
味が落ちてしまっていました(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)
ので一口食べて残りは主人へw
お昼ご飯
サラダ
バターチキンカレー
アボカドチーズトッピング
夕飯
今夜は大宴会
飲んで食べて楽しみました！
明日1キロは増えていそうですが
また徐々に頑張ります！
美活
ストレッチ
マッサージ
バレビュ 全身のエクササイズ 15分
歩数13643歩
