本日の体重47.1キロ（前日比-0.3キロ） 目標まであと2.1キロ ウエスト62センチ 昨日は食べ過ぎた割に増えてなくて ほっとしました(^^) 一昨日追い込んだ鬼腹筋のおかげで 咳しても笑っても筋肉痛で痛い痛い！ 嬉しい悲鳴です 朝ごはん ウィンナー1本、チーズ…