本日の体重47.5キロ（前日比+0.1キロ） 目標まであと2.5キロ ウエスト62センチ 週末食べまくった割には まぁ御の字ではないでしょうか( ^ω^ ) 朝ごはん ウィンナー1本 無糖ヨーグルトにジンジャーペースト 子どものトースト２切れ お昼 プロテイン 夕方 オム…