2月3日

本日の体重47.5キロ（前日比+0.1キロ）

目標まであと2.5キロ

ウエスト62センチ

週末食べまくった割には

まぁ御の字ではないでしょうか( ^ω^ )

朝ごはん

ウィンナー1本

無糖ヨーグルトにジンジャーペースト

子どものトースト２切れ

お昼

プロテイン

夕方

オムそば

味見程度に食べました

美活

ねじり腹筋20回

カーヴィーダンス　ゆるゆる

カーヴィーダンス　メラメラ

歩数9214歩