まはママ ダイエット日記

二児の母です。いつのまにか増えた体重…食事管理と宅トレメインでダイエットします

2020-02-21から1日間の記事一覧

2月20日

本日の体重 測定なし 朝ご飯 苺サンド ウィンナー1本 子どもがくれたチーズトースト少し お昼ご飯 鶏ハム、ルッコラとレタス スティックセニョール、長芋のゆかり和え 牛肉の甘辛煮、ご飯、卵 卵かけご飯が食べた過ぎて お弁当に持参w 夜ご飯 ミニトマト ス…