測定 お休み中 朝ご飯 ウィンナー1本 豆乳ヨーグルトにジンジャーペースト 自家製のナッツの蜂蜜漬け 子どものトースト少し お昼ご飯 急にフィレオフィッシュが食べたくなり コンビニで野菜スティックと フィレオフィッシュ1/2個 安定の胃もたれ…( ^ω^ ) 夜…