本日の体重47.3キロ(前日比-0.1キロ) 目標まであと2.3キロ ウエスト62センチ 朝ご飯 豆乳グルトにきな粉、メイプルシロップ ウィンナー1本 お昼 味噌汁に卵 (小松菜、豆腐、玉ねぎ、ジャガイモ、ネギ) ダイエット中ですが セブンのテリーヌショコラが 気…
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