3月6日

本日の体重47.3キロ（前日比-0.1キロ）

目標まであと2.3キロ

ウエスト62センチ

朝ご飯

豆乳グルトにきな粉、メイプルシロップ

ウィンナー1本

お昼

味噌汁に卵

（小松菜、豆腐、玉ねぎ、ジャガイモ、ネギ）

ダイエット中ですが

セブンのテリーヌショコラが

気になっていて…

多分今週買うと思いますw

夕飯

山芋の鉄板焼き（フライパンで）

野菜スティック、ミニトマト

鶏ハム、ネギのごま油焼き

トマト、きゅうりと水菜のミモザサラダ

切り干し大根

でした。

食後にみかんを少し貰いました。

美活

ストレッチ

開脚

ワイドスクワット30回

バレビュ　脚線美15分

カーヴィーダンスめらめら

歩数7839歩