本日の体重47.45キロ（前日比-0.2キロ） 目標まであと2.5キロ ウエスト62センチ 朝ご飯 コーンフレークに豆乳 ウィンナー1本 お昼 白菜ベーコン玉ねぎ卵のスープ 夕飯 太刀魚の塩焼き、赤たまの炒め物 切り干し大根、きゅうりスティック 大根サラダ でした。…

本日の体重47.65キロ（前日比-0.35キロ） 目標まであと2.65キロ ウエスト62センチ 朝ご飯 ウィンナー1本 豆乳グルトにジンジャーペースト トーストひと口 朝の炭水化物は子どものを少し もらう事で食べすぎ防止&食べなすぎ防止 してますw お昼 きゅうり、ミ…