本日の体重47.7キロ（前日比-0.2キロ） 目標まであと2.7キロ ウエスト61.8センチ 朝ご飯 パスコのイングリッシュマフィンで ハムエッグとハニーバター 苺1個、シャウエッセン2本 ライ麦粉のやつを買ってみました^_^ バターは四つ葉バターを買っていたので 使…