本日の体重46.5キロ 目標まであと1.5キロ ウエスト58.5センチ 朝 ウィンナー1本 無糖ヨーグルトに マンゴーソース、ブルーベリー レーズンとナッツのパンを焼きました♡ ナッツを砕かずに入れたので ゴロゴロ入っていて良かったです お昼 レタス、きゅうり、…