本日の体重46.2キロ（前日比-0.2キロ） 目標まであと1.2キロ ウエスト57.8センチ 朝 ウィンナー1本 豆乳グルトにジンジャーペースト 金時豆3粒、チーズマヨトーストひとくち お昼 低脂肪ヨーグルトでコールスロー ミニトマト2個、ブロッコリー もやしの塩昆…