本日の体重46.2キロ（前日比±0キロ） 目標まであと1.2キロ ウエスト59センチ 朝 グリーンサラダ、ハム、スクランブルエッグ ウィンナー1本 無糖ヨーグルトに カカオニブ、ココナッツチップ 苺3粒、バナナ少しに蜂蜜を少し 朝からお腹いっぱいです(^^) お昼 …