本日の体重46.6キロ（前日比-0.55キロ） 目標まであと1.6キロ ウエスト59センチ 昨日感じた浮腫は少しひいて スッキリしてきました(^^) お腹が張る感じもあるので 快便ですが腸活したいです 朝 ウィンナー1本 豆乳グルトにジンジャーペースト チーズトースト…