計測お休み 朝 無糖ヨーグルト ブドウ２粒、パイナップル、スイカ ウィンナー1本 チーズマヨトースト少し お昼 トマト1/4個、きゅうり、レタス ネギ焼き、きのこの麺つゆ ハムエッグ、玄米ご飯 久しぶりにビリー隊長に会いました お元気そうで何よりでした。…