計測お休み中 朝 ウィンナー1本、キウイ1/2個 キャベツに卵、ツナ缶にチーズ乗せて グリルで焼きました(昨日の残り寄せ集め) 無糖ヨーグルトにジンジャーペースト お昼 トマト1/4個、マカロニサラダ 蒸しキャベツ、鶏胸肉で生姜焼き おやつ みたらし団子グ…
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