計測お休み中 朝 無糖ヨーグルトにブルーベリージャム ウィンナー1本 キウイ1/2個 お昼 キャベツ、レタス、キムチ マカロニサラダ、鶏胸肉の生姜焼き 間食 みたらしグミ3個 夜 味噌汁にとろろ昆布 スナップえんどう、ミニトマト2個 人参のナムル かぼちゃと…