朝 ウィンナー1本 カスピ海ヨーグルトに蜂蜜 お昼 鶏胸肉のハニーマスタードサラダ メープルとアーモンドのパン1切れ 苺1個 間食 プロテイン牛乳割り（牛乳100ml） 夜 人参酢漬け、茄子の味噌チーズ焼き ズッキーニとツナのガーリック和え 椎茸のバター醤油…

ついに6月1日から 仕事復帰が決まりました！ 昨日は最後の宴をして 思う存分食べて楽しんだので （これまでも散々やってましたがw） 今日からまたストイックに頑張ります！ てことで、計測は今週末にやります！ 見た目重視でやりたいので途中で 体重計乗ると…