本日の体重 47.7キロ（前日比-0.2キロ） 目標まであと2.7キロ ウエスト 64センチ 朝ご飯 無糖ヨーグルトにジンジャーペースト 体ぽかぽか(*^_^*) お昼ご飯 卵とハムのサンドイッチ 人参の糠漬け 味玉一個 夕飯はスキップ予定！ 追い込め私！ 美活 スクワット…

本日の体重 47.9キロ（前日比+0.1キロ） 目標まであと2.9キロ ウエスト 64センチ いっかーーん！ 増えてどうする( ﾟдﾟ) たくさん食べすぎました…反省 朝ご飯 くるみっこ 一個 子どもの食べ残しのトースト 二口 お昼 ブラックコーヒー 夕飯 ツナとフェンネル…