まはママ ダイエット日記

二児の母です。いつのまにか増えた体重…食事管理と宅トレメインでダイエットします

2020-01-25から1日間の記事一覧

1月25日

本日の体重47.3キロ(前日比-0.3キロ) 目標まであと2.3キロ ウエスト61.7センチ 朝ご飯 セブンのバスチ1/2個 スクランブルエッグ、焼豚 ブルーベリークッキー お昼ご飯 外食でハーブサラダ 家族が食べてたチキン南蛮とピザ少し おやつに チョコやらポテチや…

1月24日

本日の体重47.6キロ 目標まであと2.6キロ ウエスト62センチ 生理2日目 朝ご飯 ウィンナー1本 小松菜のお味噌汁 納豆と柚子胡椒入れていただきました♡ なんか甘いもの食べたくて パレドオールさんのチョコ 1個食べました♡ お昼ご飯 ロティサリーチキン、トマ…