測定 なし 排卵期過ぎて体重の減りが イマイチでモチベーション下がってました 体重が全てではないですが 測るとやるゼロになりそうなのでw 計測は少しお休み！ ついでに子どももお熱でお休みw 家で宅トレたくさんやります！ 朝ご飯 昨日おやつ爆笑の影響で…

本日の体重47.5キロ 目標まであと2.5キロ ウエスト61センチ 朝ご飯 ウィンナー1本、ハムエッグ ピザトースト、ブルーベリークリチサンド （食パン8枚切り1／2枚使用） カフェラテ 朝は食べても太らない＼(^o^)／ お昼 スープストック の鶏肉とトマトのシチュ…