本日の体重48.2キロ（前日比-0.3キロ） 目標まであと3.2キロ ウエスト62センチ なんか体が重いです。 浮腫はあまり感じません。 ご飯も常に空腹感を感じずに 食べているのでありがたみ半減 空腹は最高のスパイス ってことで昼夜は胃腸を休めようと 思います…

本日の体重48.5キロ 目標まであと3.5キロ ウエスト63センチ え？え？え？ びっくりしました… 負けないぞ〜( ^ω^ )…えーん 朝ご飯 ウィンナー1本 クリームチーズにシナモンシュガー 子ども達がくれたパンw あと主人がウエハースくれたので それもポリポリ←お…