まはママ ダイエット日記

二児の母です。いつのまにか増えた体重…食事管理と宅トレメインでダイエットします

3月8日

本日の体重47.9キロ(前日比+0.9キロ) 

目標まであと2.9キロ

エスト61.8センチ

 

やっぱり増えてしまいました*\(^o^)/*

てへ

 

という事で

ゆるっと頑張ります(^^)

 

 

朝ご飯

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レタス、ツナ明太

カンパーニュひときれに

苺と生クリームでオープンサンド

 

 

お昼

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3杯くらい食べました

〆はせずに麺は白滝で置き換えて

せめてものダイエットを意識しました。

 

 

おやつ

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雪見だいふく(パンケーキ味)1/2個

ネットで美味しいと話題だったので

食べてみました(^^)

うん、普通w

 

おせんべい2枚

 

 

子ども達と部屋の中でトランポリンしたり

ハッスルしまくりました

 

早く安心してお外に出られる環境に

戻りますように

 

美活

ストレッチ

ワイドスクワット20回

踏み台昇降5分

歩数9075歩