12月21日

本日の体重　47.4キロ（前日比±0）

目標体重まであと2.7キロ

ウエスト　63センチ

朝ご飯

バナナパウンドケーキ  2切れ

ウィンナー1本

お昼

ママ友familyと牛角ランチ

お肉食べまくりました♡はぁ〜幸せ

夕飯はスキップ

今日の美活

マッサージ

スロージョギング25分

スクワット20回

歩数　14150歩