まはママ ダイエット日記

二児の母です。いつのまにか増えた体重…食事管理と宅トレメインでダイエットします

2月6日

本日の体重46.6キロ(前日比±0キロ)

目標まであと1.6キロ

エスト61センチ

 

寝坊しました!

 

昨日あんなに食べたのに

プラマイゼロ*\(^o^)/*ヤフー

 

 

朝ごはん

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ウィンナー1本

チーズトースト少し

トマト、ルッコラ

東京れんがあんぱん1/2個

 

ずっと気になっていた

レンガあんぱん!

思っていたよりも甘さ控えめで

美味しくいただきました( ^ω^ )

 

 

お昼

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ルッコラと茎ブロッコリー、ハムのサラダ

パルメザンチーズかけました

 

ツナトマトの素麺

素麺と言いつつ素麺がなかったので

パッタイの麺で代用しました!

素麺なくてパッタイがあるという謎

 

 

おやつ

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ばかうけのチーズ味

ピーナツと炒り大豆

一掴みずつ

 

バタバタしていて

3時頃にお昼になったので

夕飯は自重します!

 

美活

ストレッチ

マッサージ

ひなちゃんねる 脚痩せ9分

バレビュ 脚線美15分

カーヴィーダンス メラメラ

歩数