2月22日
本日の測定なし
昨日も晩酌したので…怯え
生理始まってから乗ろうかな〜w
朝ご飯
ルッコラのサラダ
ウィンナー1本
チーズスクランブルエッグ
お昼はお出かけ
梅園に行きました〜
お昼は
とつぜんベーカリーのハードパンやら
出店のチキンやシシカバブ
お団子などなど食べました〜♡
帰り道は恒例のサクラフラペ
主人とマックでお茶して
主人が食べてたポテトを少し
めちゃくちゃ食べてしまいました〜
生理前は無理せず
できる範囲でって決めました。
無理して食べない！とか
欲求に逆らうと豚のように
ちょこちょこむさぼるのでw
にしても糖分たっぷり…
(｡･ω･｡)
明日はプロテイン飲もか！
美活
ストレッチのみ！
歩数9510歩
