まはママ ダイエット日記

二児の母です。いつのまにか増えた体重…食事管理と宅トレメインでダイエットします

2月9日

本日測定なし

 

 

朝ごはん

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カフェラテ

ウィンナー1本

チーズトースト少し

バナナきなこ無糖ヨーグルト

 

 

お昼

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ビビンバ

 

間食

サーティーワンのアイス

その他いろいろ

またまたやらかしてもーた*\(^o^)/*

 

排卵期だから?

悪いことは全部ホルモンのせいだ!

 

美活

ストレッチ

バレビュ ブリッジ15分

歩数6863歩