2月16日

本日の体重47.05キロ（前日比+0.25キロ）

ウエスト　61.8センチ

昨日は食べすぎました。

そして今日は老舗の牛鍋屋さんに

娘のお誕生日会に行くので

また食べすぎます(*'ω'*)

朝ご飯

ほぼ白滝の塩肉じゃがを残飯処理

ルッコラのサラダ、ウィンナー2本

バナナのマフィンを大豆粉で

焼きました(^^)

それをひとつ。

お昼

荒井屋さんでlunch

お酒飲んでhappyでした(^^)

しかも誕生日だからと

不二家さんでデザートまで！

happy過ぎます＼(^ω^)／

お腹ポンポコリンで

夕飯いらないけど子どもたちは普通に

空くので一緒にお野菜を摘みました

夕飯

きゅうりの塩昆布和え

キャベツに酢をかけたおつまみ

美活

ストレッチ

スロージョギング25分

歩数16520歩