まはママ ダイエット日記

二児の母です。いつのまにか増えた体重…食事管理と宅トレメインでダイエットします

3月1日

測定お休み中

 

朝ご飯

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ウィンナー1本

オニオンソテー

成城石井のプンパニッケルに

スクランブルエッグ

 

 

お昼

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自宅で籠り中なので

気分だけでも明るく

少し早めに雛祭りパーティーしました!

 

手鞠寿司にお吸い物

ルッコラとベーコンの温サラダ

野菜スティック

ロティサリーチキン

 

子どもはカルピスで

大人はランブルスコで乾杯しました

 

ここでやめれば良いものを

ポップコーン食べてジブリ見たり

お菓子祭りも開催\(^ω^)/

 

レコーディングの意味isどこ

 

間食やめれば痩せますね

気づいてました…

明日から気をつけます!

 

 

美活

スロージョギング25分

ストレッチ

ワイドスクワット30回

鬼腹筋9分

歩数9101歩