4月12日
本日の体重46.5キロ（前日比+0.4キロ）
目標まであと1.5キロ
ウエスト59センチ
昨日は晩酌幸せでした〜(o^^o)
芋焼酎が飲みたすぎて
黒霧を買って来てもらったので
またたまぁに飲みたいと思います^_^
朝ご飯
けんちん汁、しらすおろし
切り干し大根、ハムエッグ
レタス、ミニトマト
間食
ローソンのみたらし
楽しみにとっていました(o^^o)
家族とシェアして食べました。
個人的に下のクリーム
なくて良かったかな！
美味しかったですが。
まさにとろ〜りでした
お昼
みんなで映画鑑賞しながら
ふりふりポテト（BBQとバター醤油味）
ポップコーンも食べました^_^
アイスやチョコも食べちゃいました。
美味しかったです(o^^o)
美活
ストレッチ
ワイドスクワット50回
背筋50回
お尻上げ50回
背中トレ
